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20 février 2013

Assumons la responsabilité de ce qui nous arrive

Classé dans : Développement personnel — glaformenaturellement @ 21 h 10 min

Comment accéder au bonheur? et bien laissez moi vous faire partager quelques découvertes..

Tous les jours, nous sommes confrontés à nos pensées négatives, notre malchance, notre mauvais karma, nos rêves inaccessibles…alors que notre voisin a l’air de nager dans le bonheur, il sourit toujours ,ses pensées sont positives, il est chanceux, il a une belle voiture, un bon boulot, ses enfants sont polis, il part en vacances au bord de la mer cet été…etc, etc….

Si nous le croisons, il peut se passer 2 choses : soit nous le regardons en premier avec un air malheureux, renfrogné, un petit bonjour au bout des lèvres, et donc il va nous rendre négativité, et passer son chemin. Soit, il dégaine en premier , il nous regarde en souriant, nous lance un bonjour franc et joyeux et par la force des choses nous lui répondrons sur le même ton, une petite discussion pourrait même débuter, banale mais sympathique. La journée commence bien…

Bien sûr, il peut y avoir une autre alternative , il se peut que pressé, il se contente d’un bonjour amical et passe son chemin, et là, nous allons nous dire :  » Qu’est ce que je lui ai fait? il m’en veut? d’habitude, il est plus chaleureux…pff, j’inspire vraiment le dégout, je suis nul (le)… » STOP, STOP!!!! non, il est juste pressé et cela n’ a rien à voir avec nous …. je vous renvoie aux 2eme et 3eme  accords Toltèques, dévoilé dans mon article du 1er janvier ‘ quelques bonnes résolutions’ qui sont  » n’en faites pas une affaire personnelle » et « ne faites pas de suppositions », mais je m’égare…

Revenons à notre voisin , bien sûr, je caricature la situation. Ce que je veux juste expliquer , dans ce cas simple, c’est que la relation à autrui n’est pas uniquement du fait de l’autre. Nous rejetons sans cesse la faute sur les autres, sur la crise, sur notre malchance. C’est plus simple de penser que nous n’ y sommes pour rien. Et pourtant…

Que s’est il passé dans notre exemple : 1er cas, nous avons émis une vibration négative que notre voisin a reçue ( lui n’a pas eu le temps d’ émettre la sienne), le lien qui nous a uni a été plutôt électrique, froid , à notre image

Dans le second cas, le lien a été chaleureux, amical à l’image de notre voisin.

N’attendons pas de rencontrer la chaleur des autres, donnons leur la nôtre…Décidons d’avoir le pouvoir de changer notre vie!

 La formule

Événement+ Réaction = Effet

Emprunté à Jack Canfield, cette formule peut s’appliquer dans toutes les situations.

Votre relation avec un collègue ou avec un membre de votre famille.

Évènement: cette personne vous agace, vous harcèle, vous critique sans arrêt.

Réaction 1: vous faites de même, répondez à la critique par un autre critique, etc…

Effet 1: la situation devient insupportable

ou

Réaction 2: vous ne  répondez pas à ses insultes, vous lui souriez, lui parlez chaleureusement ,vous prenez ses critiques de façon constructive…

Effet 2: la situation redevient vivable, vous ne deviendrez pas les meilleures amis du monde mais vous ne serez plus en froid

Cela peut paraître simple, utopique, mais cela vaut le coup d’essayer. Peut être que cette personne vous admire, vous jalouse, cherche votre attention et ne connaît pas d’autres moyens pour exister à vos yeux. Elle a peut être toujours été traitée comme elle vous traite aujourd’hui…aidez-la!

Trouver du travail

Évènement: un entretien pour un job qui vous motive peu

Réaction 1 : vous vous rendez sans sourire à cet entretien, vous faites comprendre que vous avez besoin de travailler pour manger mais vous n’êtes pas fait pour ce job, sans intérêt…

Effet 1 : vous n’aurez pas le poste

Réaction 2 : vous comprenez que chaque occasion est une opportunité de rencontre, d’expérience et faites part de votre motivation à découvrir un monde nouveau, qui sait, peut être un autre poste pourra s’offrir à vous dans cette même entreprise que vous décrocherez par force de conviction et d’acharnement.

Effet 2 : vous aurez le poste

Si toutefois, le poste ne vous était pas attribué, dites vous  qu’une personne correspondait plus au profil recherché, que ce n’est pas vous qui êtes mis en cause. Puis, votre destin n’était pas là…

Trouver l’amour

Évènement : vous êtes seul (e), vous aimeriez trouver l’âme sœur

Réaction 1 : vous avez de toute façon un  » a priori » sur le sexe opposé, les hommes sont tous des idiots, insensibles, aiment les filles canons et sans cervelle…et puis vous n’avez pas le temps de sortir, trop de travail, ou alors en boîte, mais vous n’y rencontrez que des dragueurs! ( Je ne fais pas la version homme, hein, je ne suis pas dans leur tête, hihihi). De toute façon, qui voudrait d’une fille comme vous!

Effet 1 ; vous ne rencontrez que des loosers, des dragueurs ou pire…personne!

Réaction 2 : vous vous aménagez du temps pour vous, pour vous sentir belle et désirable et vous le serez…puis, vous augmentez vos chances de rencontrer votre prince charmant. Si vous aimez nager, peut être que lui aussi, organisez vous une séance de natation hebdomadaire..Changez votre regard envers ces messieurs et ils vous regarderont différemment.

Effet 2 : Une belle rencontre s’offre à vous :-)

Je ne prétends pas là connaître tous les plans « drague », c’est juste vous faire comprendre que s’ouvrir aux autres, envoyer une image positive attire les regards, comme un aimant et par le fait, vous faîtes rentrer plus de monde dans votre cercle qui s’ouvre de plus en plus ( attention a ne pas faire rentrer n’importe qui, mais c’est un autre sujet).

Notre bonheur est à notre portée

Ce schéma peut vraiment s’appliquer à toutes les situations. Que ce soit une relation, une envie particulière, un besoin, un manque.

Nous souhaitons plus d’argent, demandons nous comment il est possible d’en gagner plus ou d’en dépenser moins…peut être, en changeant de travail, changeant de voiture  ( un investissement mais une économie à moyen terme), en arrêtant un abonnement dans une salle de sport où nous ne nous rendons jamais, en achetant plus modérément vêtements, bijoux, babioles qui au final ne nous rendent pas plus heureux…soyons imaginatifs!

Nous souhaitons changer de travail, alors de quoi avons nous peur? de la crise, du chômage…il y a des milliers de gens en France qui s’enrichissent, les magasins sont encore plein à craquer le samedi et période de fête…il y a des ressources, ayons des idées!!!  Si nous avons un rêve, avons nous déjà envisagé de le concrétiser?

Le pouvoir de changer notre vie est en nous, il faut trouver les moyens, étapes par étapes, avancer vers lui, sans peur…

 

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